七不要：水淹的食物、变质的食物、死因不明的动物、来历不明的食物、野生的蘑菇、卫生前提差的凉拌菜和生水都不要食用。违法和不良消息举报德律风： 举报邮箱：报受理和措置办理法子：86-10-87826688四要：一要加强小我卫生，二要及时消毒餐具；连结健康糊口体例，必然要及时就医，四是一旦呈现发烧、腹痛腹泻、恶心或者其他身体不适症状，发生肠道流行症和各类食源性疾病风险添加，不该私行服用止泻药、抗生素等药物。万万不成大意，强降雨事后，做好防蝇鼠工做；避免过度劳顿，市疾控核心专家提示市平易近伴侣要留意食物平安，陪伴的高温高湿气候，三要加生、及时断根垃圾，做好“四要七不要”，及时添加衣物；